Super Batido ENERGIA

Bem acho que hoje me excedi! Fiz um super batido para fazer bater as orelhas no tecto. De manhã já saltei 500 saltos à corda por isso quero repôr a energia gasta. Juntei imensa coisa, esqueci-me de pôr o sumo de um limão ou dois para ficar mais anti-oxidante e não escurecer tanto a banana e o abacate.
Super Batido ENERGIA

• 2 bananas
• 2 maçãs
• 2 tâmaras grandes
• 2 figos secos
• 1 laranja descascada e sem caroços
• 1 colher de sopa de polén
• 1 colher de sobremesa de mel puro
• 3 colheres de sopa de flocos de gérmen de trigo integrais
• 1 copo de água
• 2 copos de leite de soja natural
• 7 amêndoas
• metade de um abacate meio-maduro

Bem agora é deixar bater tudo. Deixar descansar 10 minutos antes de beber para sair a electricidade do batidito super poderosito. Boas energias! Veja lá não suba as paredes.